Stay at Home, Workout with Shop!

“အိမ်မှာနေရင်း ကျန်းမာလှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရရှိအောင် Trainer များဖြင့် နည်းစနစ်ကျကျ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက် Shop App MM – YouTube channel ရှိ အခမဲ့ FREE workout video များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ။” …

Self-Esteem နဲ့ Self-Confidence ကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်ကြမလဲ?

• မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု – Self-Esteem • မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု – Self-Confidence ခုနှစ် “၂၀၂၁” ကတော့ ကျွန်တော်တို့အားလုံးအတွက် ကျရှုံးမှုတွေ၊ ပြန်လည်အားတင်းထားမှုတွေ၊ ဆုံးရှုံးမှုတွေ၊‌ အောင်မြင်မှုတွေ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့အတူ အနိမ့်အမြင့် …

သင်ဟာ ဘောလုံးအားကစားဝါသနာအိုးဆိုပါက ဒီမေးခွန်းတွေဖြေကြည့်လိုက်ပါ..

ဘောလုံးဝါသနာရှင်တွေအတွက် ဘောလုံးတွေအပြင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေပါ Shop မှာဝယ်လို့ရနေပါပြီ။ ဝယ်ယူရန် – Link 📲 သင့်ဖုန်းထဲမှာ Shop App ရှိရုံနဲ့ အွန်လိုင်းပေါ်ကနေ အလွယ်တကူဈေးဝယ်နိုင်လို့ ခုပဲ Download လုပ်လိုက်ရအောင် … Shop …

အိမ်မှာနေရတဲ့အချိန်မှာ ကျန်းမာကြံခိုင်တဲ့ ခန္တာကိုယ်ရအောင် ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြမယ်

ခုလို မလိုအပ်ဘဲ အပြင်မထွက်သင့်အချိန်မှာ အိမ်မှာ မိမိအတွက်အကျိုးရှိစေမယ့်အရာတွေကို အချိန်ပေးပြီး ပြုလုပ်သင့်ပါတယ် ။ စားစရာတွေ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ကြည့်တာ၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာ၊ စာဖတ်တာ၊ အွန်လိုင်းမှာ အကျိုးရှိသင်တန်းတွေတက်တာ၊ အားကစားလုပ်တာ စတာတွေကို အိမ်မှာနေတဲ့အချိန်လုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ် ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ …

သင့်စိတ်ကြိုက် Basketball တွေကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်မယ့် Shop.com.mm

ရှောင်ကောကောတွေကိုပဲကြိုက်နေလို့ မဖြစ်သေးဘူးနော် … ရှောင်ကောကောတွေ ကစားတဲ့ ဘတ်စကတ်ဘော ကစားနည်းကိုလည်း ကြိုက်ထားမှရမှာနော် သင်ကြိုက်ကြွေနေတဲ့ ရှောင်ကောကောက ဘတ်စကတ်ဘောကစားတယ်ဆိုရင် ဒီနှစ် Valentine’s Day မှာ အပေးသင့်ဆုံးလက်ဆောင်ကတော့ ဘတ်စကတ်ဘော ဘောလုံးပါပဲ … 🏀 …