သားသားမီးမီးတို့အကြိုက် အရသာရှိပြီး အားဖြစ်စေမည့် Snack များ

မိဘတွေအတွက် သားသားမီးမီးလေးတွေဆိုတာ ရတနာတစ်ပါးပါပဲ။ ဒီတော့ သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် အာဟာ ဖြစ်စေမည့် ဘယ်လို အစားအစာတွေဝယ်ကျွေးရမလဲဆိုတာ အမြဲတမ်းတွေးနေတတ်တာအမှန်ပါပဲ။ ကဲအဲ့တာဆိုရင် ခလေးတွေအတွက် အဆာပြေစားဖို့သင့်တော်တဲ့ အဆာပြေမုန့်တွေကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်… Mug Baby Noodles ဒီ Mug …

အိမ်မှာနေရင်း ကိုယ်တိုင် ကိတ်မုန့်လုပ်စားချင်တဲ့သူတွေအတွက် ကိတ်မုန့်ဖုတ်ခြင်းနည်းလမ်းများ

သင်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ကိုယ်တိုင်ဖုတ်တဲ့ ကိတ်မုန့်ဟာ ဘယ်ကိတ်မုန့်တွေနဲ့မှ မယှဉ်နိုင်လောက်အောင်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ကိတ်မုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတိုင်းတာခြင်း၊ ၎င်းတို့ကိုမှန်ကန်သောအစဉ်အတိုင်းရောစပ်ခြင်းနှင့်ကိတ်မုန့်ကိုမီးဖိုထဲမှာ အသင့်တင့်ဖုတ်ခြင်းစတဲ့ အစီအစဉ်လိုက်မှန်ကန်အောင်လုပ်ဆောင်ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ vanilla ကိတ်မုန့် နဲ့ ချောကလက်ကိုဘယ်လိုပြုလုပ်ရတယ်ဆိုတာကိုဖော်ပြပေးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Vanilla Cake Vanilla Cakeပြုလုပ်တဲ့အခါ အသုံးပြုရမည့်ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ထောပတ် 225g၊ …

Stay Home and eat what you want: အိမ်မှာနေရင်း စားသုံးသင့်တဲ့ ခေါက်ဆွဲပြုတ်အမျိုးအစားများ

အိမ်မှာနေရင်း ချက်ပြုတ်စားသောက်ရမှာအဆင်မပြေတဲ့သူတွေရော ညကြီးသန်းခေါင်မှ ဗိုက်ဆာတတ်တဲ့သူတွေအတွက်ပါ ခေါက်ဆွဲပြုတ်တွေဟာများသောအားဖြင့် စားသောက်လေ့ရှိတဲ့အစားစာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ခေါက်ဆွဲထုတ်/ဘူး တွေထဲမှာမှ Stay Home ကာလအတွင်း စားသုံးသင့်တဲ့ ခေါက်ဆွဲထုတ်/ဘူးတွေကို ညွှန်းပေးလိုက်ပါတယ်။ Samyang Ramen Noodle  ‌ဒါလေးကတော့ အစပ်ကြိုက်တတ်တဲ့သူတွေရော၊ …

ဝိုင်နီ သောက်ခြင်းဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်လား ….

ဒီနေ့မှာတော့ မင်မင်ပြောသွားမယ့် အကြောင်းအရာလေးကတော့ ဝိုင်တွေထဲမှာမှ ဝိုင်နီသောက်ခြင်းဖြင့်ရလာနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ….😍 လေ့လာထားသူတွေရဲ့ အထောက်အထားများအရ ဝိုင်သောက်ခြင်းဟာ လူများကိုအသက်ရှည်စေခြင်း၊ အချို့သောကင်ဆာများကိုကာကွယ်ခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း တို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ် … လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာက ဝိုင်ကို …