ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီပိုတွေဖယ်ရှားချင်တဲ့သူတွေအတွက် ပုံမှန်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အဲ့တာတွေကတော့ – ပြေးခြင်း (သို့) လမ်းလျှောက်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းသွားပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းလျော့ကျသွားစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးမှုကိုအထောက်အကူပြုရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ် အနှံ့မှ အဆီများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အပြေးနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းဟာ အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည့် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်… စက်ဘီးစီးခြင်း စက်ဘီးစီးခြင်းသည်အဆီပိုတွေဖယ်ရှားဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး …
