မွဲခြောက်ညစ်ညမ်းနေတဲ့ သင့်အသားအရေကို နှုတ်ဆက်ပေးမယ့် Vitamin-C (9) မျိုး

Vitamin-C က ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးပြုရာတွင်အကောင်းဆုံး ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေအတွက်ရော အသုံးပြုလို့ရနိုင်မလား? အဖြေကတော့ အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း အသုံးပြုလို့ရတဲ့အပြင် အလွန်အသုံးဝင်တဲ့ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ Vitamin-C ပါဝင်တဲ့ Skincare တွေဖြစ်တဲ့ Serum တွေဟာလည်း ယနေ့အလှကုန်စျေးကွက်ထဲမှာ …

လွယ်ကူမြန်ဆန် အာဟာရရှိတဲ့ Matcha Pancake လုပ်စားကြမယ်!

မေလ ၂၁ ရက်နေ့ဟာ International Tea Day ဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာ လက်ဖက်နေ့ကို ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုသောအားဖြင့် လက်ဖက်အမျိုးအစားတွေထဲက တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Matcha (လက်ဖက်စိမ်း) နဲ့ ပန်ကိတ်ပြုလုပ်နည်းကို Shop App မှ တင်ဆက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ …

World Bee Day မှာ ပျားရည်မုန့်တွေလုပ်စားမယ်

မေလ (၂၀) ရက်နေ့မှာကျရောက်မယ့် ကမ္ဘာ့ပျားလုပ်သားလေးများနေ့ကို ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုသောအားဖြင့် ပျားရည်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ သရေစာ (၁၀) မျိုးကို Shop App မှ တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း ကုန်စို ကုန်ခြောက်များကို Shop App ရဲ့ Shop …

မိနစ် (၃၀) တည်းဖြင့် အီတလီ စပါကတ်တီနှင့် အသားလုံးခေါက်ဆွဲ ပြုလုပ်နည်း

[ENG Below]ဝန်ခံလိုက်ပါ။ လူတော်တော်များများက မီးဖိုချောင်ထဲမှာ နေ့စဥ် အချိန်ကြာကြာမကုန်ဆုံးချင်ကြဘူးဆိုတာ။ (Professional Chef တစ်ယောက်မဟုတ်ခဲ့ရင်ပေါ့) ပုံမှန်စား‌သောက်နေကြ အစားအစာတွေနဲ့လည်း ကွဲထွက်ပြီး ကလေးရော လူကြီးပါကြိုက်ကြတဲ့ ညစာ/ဟင်းပွဲတစ်ခုကို အချိန် (၃၀) မိနစ်တည်းနဲ့ ချက်ပြုတ်လို့ရတဲ့ အီတလီ …

ဝက်ခြံကင်းရှင်းတဲ့ မျက်နှာလေးရရှိဖို့ မျက်နှာသစ် (10) မျိုး

မြန်မာ့ရာသီဥတုနဲ့ကိုက်ညီပြီး မြန်မာလူမျိုးများအတွက်သင့်တော်တဲ့ Acne Face Wash (ဝက်ခြံမျက်နှာသစ်) ကိုရှာဖွေနေပြီလား?Shop App မှ မြန်မာပြည်စျေးကွက်ထဲရှိ အကောင်းဆုံးတွေထဲက Acne Face Wash (10) မျိုးကို ကျပန်းစနစ်ဖြင့် ရွေးချယ်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Mentholatum Acnes …

မြန်မာပြည်အလယ်ပိုင်းသို့ ခရီးနှင်သည့်အခါ ယူဆောင်သွားသင့်တဲ့ ပစ္စည်း (၁၀) မျိုး

မြန်မာပြည်အလယ်ပိုင်းနဲ့ အထက်အညာဒေသတွေမှာ ကြည်ညိုဖွယ်စေတီပုထိုးများနဲ့ ရင်သက်ရှုမောဖွယ် ခရီးသွားနေရာများစွာရှိပါတယ်။ ထိုဒေသများသို့ ခရီးနှင်တော့မယ်ဆိုရင် မိမိနဲ့တစ်ပါတည်း အိမ်ကနေသယ်ဆောင်သွားသင့်တဲ့ ပစ္စည်း (၁၀) မျိုးက ဘာတွေဖြစ်မလဲ? သိရှိဖို့ ဆက်လက်ဖတ်ရှုလိုက်ရအောင်! Power Bank ယခုလို လျှပ်စစ်မီးခဏခဏပြတ်တဲ့အချိန်မှာ ခရီးသွားရင်တောင် …

စိတ်ကလေး အနားရရဲ့လား?

ကျွန်ုပ်တို့ Shop App MM မှ Mental Health Awareness နဲ့ပတ်သက်ပြီး အလေးပေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါတယ်။ Shop App အား Download ရယူရန်“ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ” ဒီရက်ပိုင်း အလုပ်တာ၀န်တွေ၊ အခက်အခဲ စိတ်ညစ်စရာတွေကြားက ဖြတ်သန်းရုန်းကန်ရင်းစိတ်ရော …

အိမ်တွင်းသင်္ကြန် ကျင်းပမယ်

ယခုလို ကိုဗစ်ကာလအခြေအနေများကြောင့် မိမိအိမ်မှာ ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနေရင်း မြန်မာ့နှစ်သစ် အတာသင်္ကြန်အရသာမပျက်ဘဲ ဘယ်လိုပါဝင်ဆင်နွှဲနိုင်မလဲဆိုတာ Shop App နဲ့အတူ ကြည့်ရှုလိုက်ရအောင်! သင်္ကြန်အတွက်လိုအပ်မယ့်ပစ္စည်းမျိုးစုံကို လျှော့စျေးတွေနဲ့ Shop App တွင်ဝယ်ယူရန် “ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ” သင်္ကြန်အပြင်အဆင်အိမ်တွင်းသင်္ကြန်ပြုလုပ်ရန် ပထမဆုံးလုပ်ရမယ့်အချက် မိမိအိမ်တွင်းကို …

Sunscreens For Summer!

နွေရာသီရဲ့ ပူပြင်းတဲ့နေပူဒဏ်က မိမိရဲ့ အပေါ်ယံအရေပြားကို အကာအကွယ်မဲ့စွာ ထိတွေ့ခြင်းက မလိုလာတဲ့ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ မရွယ်မတိုင်မီ အရေးကြောင်းများပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ တင်းတိပ်မှဲ့ခြောက်ထွက်ခြင်း၊ အသားအရောင်မညီညာခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအဆိုးဆုံးအခြေအနေဖြစ်တဲ့ အရေပြားကင်ဆာအထိ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကဲ.. ဒီလိုဆို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ?နေပူထဲထွက်လျှင် UV ပါသောထီးဆောင်းပါ။ အင်္ကျီလက်ရှည်အပါး …

Shop App မှတစ်ဆင့် ကိုရီးယားသို့ အလည်တစ်ခေါက်

မတ်မှ မေလအတွင်းသည် တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံတွင် ပွင့်လင်းရာသီဖြစ်ပြီး လည်ပတ်ဖို့အကောင်းဆုံးအပိုင်းအခြားဖြစ်ပါတယ်။ ယခုလို ခရီးသွားလာရေးခက်ခဲတဲ့ကာလမျိုးမှာ ကိုရီးယားနိုင်ငံသို့ ကိုယ်တိုင်သွားရောက်သကဲ့သို့ ခံစားစေရမယ့် အတွေ့အကြုံကို Shop App နဲ့အတူ ဖန်တီးလိုက်ကြအောင်!! Shop App ကို Download ပြုလုပ်ရန် …